完美保健食品小课堂：早餐营养充足又省时？完美产品带来营养早餐

      一顿营养充足的早餐，是开启一天好状态的基础。但完美产品知道，对于工作繁忙的人来说，早餐现状却不容乐观：有些人起得晚，没时间吃早餐；有些人为了赶时间，路边随便对付，高油高热量增加身体负担；还有的人即使每天吃早餐，但缺乏营养搭配……（完美保健品提醒您：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。）

       如何获得一顿营养充足又省时的早餐呢？跟着完美产品体验一下完美的营养早餐吧！

主食类+高蛋白

       精致米面在加工过程中损失了大半的维生素、膳食纤维及矿物质等，营养价值比较单一。

       完美保健品建议早餐中的主食尽量选择粗粮、燕麦等全谷物，全谷物不仅含有丰富的维生素B族和膳食纤维，而且能降低升糖指数，更扛饿。

       如果想要高效又营养，可以冲泡一杯完美产品完美牌营养餐（螺旋藻南瓜粉固体饮料）

       完美产品完美牌营养餐（螺旋藻南瓜粉固体饮料），选用多种谷物原料精制而成，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、多种维生素、矿物质等多种营养成分，营养丰富，食用方便。只需简单冲泡（可直接用金伟连牌NWP-1型纳滤直饮净水器65-85℃的甜净好水直接冲泡哦），浓淡随意，妥妥的抗饿小能手！

       除了主食，早餐中的蛋白质也是必不可少的。蛋白质不止是构成机体组织的重要成分，也是大脑神经递质合成的必需品，完美保健品建议，对于平时用脑较多的学生党和职场人来说，应当重视该成分的摄入。

       每天除了牛奶、鸡蛋以外，食用蛋白质含量高达61.5g/100g的完美产品完美牌发酵蛋白肽粉(固体饮料)也是很方便的选择！

       完美产品完美牌发酵蛋白肽粉(固体饮料)，发酵大豆蛋白肽粉与乳清蛋白粉复配，营养成分包括整蛋白、多肽、低聚肽、氨基酸等不同分子程度的氮源，蛋白质含量61.5g/100g，进阶补充生活所需动力！

人菌共养

       按时吃早餐不光是为了给一天的能量来源做铺垫，也是为了满足肠道菌群的作息节律，呵护肠道的健康。

       所以，在吃早餐的时候，完美保健品认为可以让肠道菌群“一起进食”，增殖肠道有益菌，让您轻松拥有从内而外活力满满的每一天！

       完美产品活立多牌一生糖（低聚果糖浆），凝聚生物科研力量，采用国家发明专利技术“一种生产高纯度低聚果糖的方法”（专利号ZL201510203832.8），低聚果糖含量（以干物质计）≥95%，增殖肠道双歧杆菌和乳酸菌，补充肠道营养，用实力呵护肠道健康。还可涂抹在面包、饼干或加入牛奶、豆浆、绿豆爽或酸奶中食用，口感细腻，清新美味。

新营养物

       人们在追求健康营养的路上从不停息，随着健康理念的普及，营养早餐的“营养”也可以有新的定义。

       比如：螺旋藻具有高蛋白、高营养、高消化吸收率的特点,且含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、微量元素、矿物质,γ-亚麻酸(GLA)和其他不饱和脂肪酸；大豆多肽与传统大豆蛋白相比较，具有易消化吸收、能迅速给机体提供能量。

       所以，在搭配营养早餐的时候，可以尝试加入含有螺旋藻和大豆多肽成分的饮食，让早餐的营养更丰富。

       早餐是生活美学的开场白，完美产品倡导大家不妨自己动手准备好一份完美的营养早餐，让您和家人都能拥有健康美好的每一天！（完美保健品提醒您：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。）