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和治友德|健康素食日:科学膳食多食素,健康养生领时尚

和治友德|健康素食日:科学膳食多食素,健康养生领时尚
 每年的6月15日,是健康素食日,这个节日来源于佛教,倡导大家通过吃素食这种“低碳绿色”的饮食方式来改善调理肠胃功能,以达到帮助人身心健康的目的。  素食指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。专家认为,结合人类进化历史、
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作者:壹文 日期:2021-06-22 人气:519 阅读全文
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